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Kursnummer: AI302-32

Info: Mit Step-Aerobic lernt man etwas ganz Neues; den Körper sehr effektiv zu trainieren und vor allem Spaß dabei haben! Step-Aerobic zeichnet sich dadurch aus, dass Cardioteil, Schritte, Schrittmuster und Armbewegungen zu einer wiederholbaren Bewegungsfolge mit Musik verknüpft werden. Und das mit dem Ziel, die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems sowie die Schulung der koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Ihr Puls wird rasen und Ihr Geist wird es mögen.

Bitte mit bringen: Trainingskleidung, Handtuch und Trinkflasche, Turnschuhe

Kosten: 37,00 € (Ermäßigung möglich)

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
Datum Zeit Straße Ort
30.01.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
06.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
13.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
20.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
27.02.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
06.03.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
13.03.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
27.03.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
03.04.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
24.04.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
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Veranstaltungskalender

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März 2019