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Kursnummer: AI302-32A

Info: Mit Step-Aerobic lernt man etwas ganz Neues; den Körper sehr effektiv zu trainieren und vor allem Spaß dabei haben! Step-Aerobic zeichnet sich dadurch aus, dass Cardioteil, Schritte, Schrittmuster und Armbewegungen zu einer wiederholbaren Bewegungsfolge mit Musik verknüpft werden. Und das mit dem Ziel, die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems sowie die Schulung der koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Ihr Puls wird rasen und Ihr Geist wird es mögen.

Bitte mit bringen: Trainingskleidung, Handtuch und Trinkflasche, Turnschuhe

Kosten: 21,00 € (Ermäßigung möglich)

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
Datum Zeit Straße Ort
22.05.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
05.06.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
12.06.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
19.06.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
26.06.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2019