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Kursnummer: AJ302-22

Info: Ziel unserer Stunden ist es, die Muskulatur zu trainieren, um mehr Kraftausdauer zu entwickeln. Dieses erreichen wir durch gezielte Kräftigung einzelner Körperpartien mit Schwerpunkt auf unseren Lieblingsproblemzonen Bauch, Beine und Po. Bei Musik und guter Laune gelingt dieses fast von ganz allein, und ein verbessertes Körpergefühl ist ein lohnenswertes Nebenprodukt! Die Stunde ist gegliedert in einen ca. 20 min. Aufwärm- und Aerobicteil mit kleinen Kombinationen. Weiterhin folgen Kräftigungselemente im Stand und am Boden mit anschließendem Stretching.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch

Kosten: 37,00 € (Ermäßigung möglich)

Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Datum Zeit Straße Ort
19.08.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
26.08.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
02.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
09.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
16.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
23.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
30.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
21.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
28.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
04.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
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November 2019