Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: AJ302-26

Info: Ziel unserer Stunden ist es, die Muskulatur zu trainieren, um mehr Kraftausdauer zu entwickeln. Dieses erreichen wir durch gezielte Kräftigung einzelner Körperpartien mit Schwerpunkt auf unseren Lieblingsproblemzonen Bauch, Beine und Po. Bei Musik und guter Laune gelingt dieses fast von ganz allein, und ein verbessertes Körpergefühl ist ein lohnenswertes Nebenprodukt! Die Stunde ist gegliedert in einen ca. 20 min. Aufwärm- und Aerobicteil mit kleinen Kombinationen. Weiterhin folgen Kräftigungselemente im Stand und am Boden mit anschließendem Stretching.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch

Kosten: 37,00 € (Ermäßigung möglich)

Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
Datum Zeit Straße Ort
25.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
02.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
09.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
16.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
13.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
20.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
27.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
03.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
10.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
17.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr   Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße
Seite 1 von 2

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
234 56 78
91011 12 131415
1617181920 21 22
23242526272829
3031     

Dezember 2019