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Kursnummer: AJ302-32

Info: Mit Step-Aerobic lernt man etwas ganz Neues; den Körper sehr effektiv zu trainieren und vor allem Spaß dabei haben! Step-Aerobic zeichnet sich dadurch aus, dass Cardioteil, Schritte, Schrittmuster und Armbewegungen zu einer wiederholbaren Bewegungsfolge mit Musik verknüpft werden. Und das mit dem Ziel, die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems sowie die Schulung der koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Ihr Puls wird rasen und Ihr Geist wird es mögen.

Bitte mit bringen: Trainingskleidung, Handtuch und Trinkflasche, Turnschuhe

Kosten: 37,00 € (Ermäßigung möglich)

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
Datum Zeit Straße Ort
14.08.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
21.08.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
28.08.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
04.09.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
11.09.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
18.09.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
25.09.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
23.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
30.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
06.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Jahn-Straße Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2
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Veranstaltungskalender

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August 2019