Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Mo. 03.12.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 18.02.2019

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Mo. 03.12.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 18.02.2019

Beweglich bleiben - nicht nur im Kopf
Schonende Gymnastik rund um zur Stärkung der Muskulatur, Kraft und Beweglichkeit plus Gedächtnistraining, ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Mo. 03.12.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 18.02.2019

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Mo. 03.12.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 18.02.2019

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 13.12.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 28.02.2019

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 13.12.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 28.02.2019

Ziel unserer Stunden ist es, die Muskulatur zu trainieren, um mehr Kraftausdauer zu entwickeln. Dieses erreichen wir durch gezielte Kräftigung ...weiterlesen  

Leibniz-Gymnasium, Eingang Peterstraße

Mo. 10.12.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 25.02.2019

Zuerst wird durch ein Warm-Up die Muskulatur auf ein abwechslungreiches Training mit verschiedenen Fitnessgeräten (Stepp, Hanteln, Tubes etc.) ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2

Fr. 21.12.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 08.03.2019

PROBLEMZONE ADE - Formen und Straffen -
In diesem Training wird Wert gelegt auf ein abwechslungsreiches Einbeziehen des ganzen Körpers in den ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 10.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 14.03.2019

Damit Sie auf der Piste in Topform sind, ist ein effektives Skigymnastik-Training wichtig. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht werden ...weiterlesen  

Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße

Di. 08.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 02.04.2019