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Kursnummer: AK101-00

Info: Familien erforschen und entdecken den Wald mit "Shinrin Yoku" (Waldbaden)
Ein Ausflug in den Wald - weit entfernt von digitalen Medien - mit viel Spaß, Aktivierung aller Sinne, Wald - und Naturentdeckungsspielen, Bewusstseins - und Achtsamkeitsübungen. Es werden Baum - und Kräutermärchen erzählt, Waldlieder gesungen und Wildkräuter erklärt. Anschließend gibt es ein Picknick aus der Wildkräuterküche - wir freuen uns dann auch auf eigene, mitgebrachte Wildkräuterkreationen der Eltern.
Jedes Kind ist willkommen in Begleitung der Eltern oder Großeltern, denn gerade in dieser doch sehr hektischen und leistungsorientierten Zeit ist es für unsere Kids besonders wichtig die Erdung, innere Ruhe, Gelassenheit, Aufmerksamkeit, Konzentration und Gesundheit zu stärken. Die „Waldmedizin“ wirkt wie eine Aromatherapie und hat einen heilsamen Effekt auf das Immunsystem. Auch werden Stresshormone reduziert und Körper, Geist und Seele vitalisiert. Der Aufenthalt im Wald wirkt stimmungsaufhellend, steigert das Selbstwertgefühl sowie Konzentration, Aufmerksamkeit und die Motivation zum Lernen - das belegen viele wissenschaftliche Studien.
Ferngläser, Becherlupen, Kompass etc. werden leihweise gestellt, eigene Sachen können gerne mitgebracht werden.
Die Veranstaltung ist kostenfrei, um eine Spende wird gebeten.
Anmeldung bei den Frühen Hilfen im Familienzentrum, Tel. 04 51 - 2 92 93 28

Referentin: Dagmar Schulenberg - Heilpraktikerin und Mentaltrainerin
Termin: Samstag 21.03.2020, 10:00 – 13:00 Uhr
Ort: Treffen ist am Waldparkplatz Riesebusch, Riesebusch 1, Bad Schwartau
Max. TN-Zahl: 10 Familien

Kosten: 0,00 €

Treffen am Waldparkplatz Riesebusch in Bad Schwartau
Datum Zeit Straße Ort
21.03.2020 10:00 - 13:00 Uhr   Treffen am Waldparkplatz Riesebusch in Bad Schwartau

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Februar 2020