Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: AL302-20A

Info: Ziel unserer Stunden ist es, die Muskulatur zu trainieren, um mehr Kraftausdauer zu entwickeln. Dieses erreichen wir durch gezielte Kräftigung einzelner Körperpartien mit Schwerpunkt auf unseren Lieblingsproblemzonen Bauch, Beine und Po. Bei Musik und guter Laune gelingt dieses fast von ganz allein, und ein verbessertes Körpergefühl ist ein lohnenswertes Nebenprodukt! Die Stunde ist gegliedert in einen ca. 20 min. Aufwärm- und Aerobicteil mit kleinen Kombinationen. Weiterhin folgen Kräftigungselemente im Stand und am Boden mit anschließendem Stretching.

Bitte mit bringen: Feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch

Kosten: 47,00 € (Ermäßigung möglich)

Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Datum Zeit Straße Ort
16.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
23.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
30.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
07.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
14.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
11.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
18.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
25.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
01.02.2021 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
08.02.2021 17:00 - 18:00 Uhr Lübecker Straße 75 Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Januar 2021

 

 

 

Hier kommen Sie zu unserem Programmheft.