Sportklettern
In Theorie und Praxis soll in die Grundformen des Kletterns an einer künstlichen Kletteranlage eingeführt werden. Dazu gehören der
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Gymnasium am Mühlenberg, Indoor-Kletteranlage
Mo. 13.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 29.11.2021
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 16.08.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 01.11.2021
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 16.08.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 01.11.2021
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 16.08.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 01.11.2021
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 16.08.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 01.11.2021
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Do. 19.08.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 11.11.2021
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Do. 19.08.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 11.11.2021
Ziel unserer Stunden ist es, die Muskulatur zu trainieren, um mehr Kraftausdauer zu entwickeln. Dieses erreichen wir durch gezielte Kräftigung ...weiterlesen
Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Mo. 06.09.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 22.11.2021
Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Mo. 06.09.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 22.11.2021
Zuerst wird durch ein Warm-Up die Muskulatur auf ein abwechslungreiches Training mit verschiedenen Fitnessgeräten (Stepp, Hanteln, Tubes etc.) ...weiterlesen
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2+3
Fr. 10.09.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 26.11.2021
