Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 07.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 20.06.2019

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 07.03.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 20.06.2019

Zuerst wird durch ein Warm-Up die Muskulatur auf ein abwechslungreiches Training mit verschiedenen Fitnessgeräten (Stepp, Hanteln, Tubes etc.) ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2

Fr. 15.03.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 28.06.2019

Mit Step-Aerobic lernt man etwas ganz Neues; den Körper sehr effektiv zu trainieren und vor allem Spaß dabei haben! Step-Aerobic zeichnet sich dadurch ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2

Mi. 22.05.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019

PROBLEMZONE ADE - Formen und Straffen -
In diesem Training wird Wert gelegt auf ein abwechslungsreiches Einbeziehen des ganzen Körpers in den ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 28.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 27.06.2019