Kursangebote >> Gesundheit, Sport, Ernährung >> Yoga und Entspannung

Lachyoga ist eine Methode, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Beim Lachyoga soll der Mensch über Bewegungen und Spiele zum Lachen ...weiterlesen  

Gymnasium am Mühlenberg, Unterer Musikraum

Fr. 16.11.2018 17:00 - 20:00 Uhr

"Jede Minute die man lacht, verlängert das Leben um eine Stunde." - Chinesische Weisheit
Lachen setzt Glückshormone frei: Wir fühlen uns glücklich. ...weiterlesen  

Elisabeth-Selbert-Gemeinschaftsschule, Multifunktionsraum

Di. 23.10.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Hatha-Yoga, verschiedene Stilrichtungen.
Traditionelle Asanas (Körperhaltungen), dynamische Karanas (Bewegungsabläufe, die Asanas verbinden), ...weiterlesen  

Familienzentrum Bewegungsraum, Eutiner Straße 10, Bad Schwartau

Do. 30.08.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

Beckenbodentraining in Verbindung mit Yoga für Frauen
In diesem Workshop werden Ihnen Theorie und Praxis vermittelt bei Problemen mit Blasenschwäche, ...weiterlesen  

Familienzentrum Bewegungsraum, Eutiner Straße 10, Bad Schwartau, 29.09.2018 von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr und 14:30 Uhr - 17:30 Uhr

Dieser Workshop ist an Männer gerichtet, die einmal Yoga kennenlernen wollen.
Der Kurs ist auf max. 10 Personen begrenzt. Eine Raummiete ist in der ...weiterlesen  

Familienzentrum Bewegungsraum, Eutiner Straße 10, Bad Schwartau, 29.09.2018 von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr und 14:30 Uhr - 17:30 Uhr

Hatha-Yoga, verschiedene Stilrichtungen.
Traditionelle Asanas (Körperhaltungen), dynamische Karanas (Bewegungsabläufe, die Asanas verbinden), ...weiterlesen  

Familienzentrum Bewegungsraum, Eutiner Straße 10, Bad Schwartau

Do. 10.01.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 28.03.2019

Die Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga kräftigen den Körper und beruhigen den Geist. Mit der Zeit nimmt die Beweglichkeit des Bindegewebes ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 30.08.2018 (11:30 - 13:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Keine Lust auf Geräte, aber Lust auf kräftige Muskeln?
Dann könnte das entspannte und gleichzeitig fordernde Training nach Josef Pilates genau ...weiterlesen  

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1

Do. 30.08.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 06.12.2018

 

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August 2018