Die Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga kräftigen den Körper und beruhigen den Geist. Mit der Zeit nimmt die Beweglichkeit des Bindegewebes ...weiterlesen
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Do. 20.08.2020 (11:30 - 13:00 Uhr) - Do. 05.11.2020
In diesem Kurs wird dir die Grundlage des Hatha Yoga beigebracht. Hier lernst du Meditation, Pranayama (Atemtechniken) und Asanas (Körperhaltungen). ...weiterlesen
Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Mo. 31.08.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 16.11.2020
Hatha-Yoga, verschiedene Stilrichtungen.
Traditionelle Asanas (Körperhaltungen), dynamische Karanas (Bewegungsabläufe, die Asanas verbinden),
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Familienzentrum Bewegungsraum, Eutiner Straße 10, Seiteneingang
Do. 20.08.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 12.11.2020
Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Di. 18.08.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 03.11.2020
